Πιο αδύνατη από ποτέ Κωνσταντίνα Σπυροπούλου! Ξεκίνησε τα μπάνια!

Πιο αδύνατη από ποτέ βγήκε φέτος στην παραλία η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου! Ξεκίνησε τα μπάνια της για φέτος η παρουσιάστρια 

ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ: Όλα τα νέα των celebrities με ένα κλικ στο Celebrity News  

Σούπερ σέξι! Για όσους δεν πιστεύουν πως τους τελευταίους μήνες η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου ακολουθεί αυστηρό πρόγραμμα διατροφής, υπάρχουν και φωτογραφικά πειστήρια από τις εξορμήσεις της στην παραλία. Με κορμί που κόβει την ανάσα και κολάζει κόσμο μέσα στη Μεγάλη Εβδομάδα, η παρουσιάστρια έκανε τις πρώτες της βουτιές εντός συνόρων − είχαν προηγηθεί οι φωτογραφίες με τα μαγιό από το ταξίδι της στην Κούβα...

Τίποτα δεν είναι τυχαίο, βέβαια, όπως και το γεγονός πως η Κωνσταντίνα εμφανίζεται φανερά αδυνατισμένη σε σχέση με πέρσι, αφού από τότε έχει χάσει περίπου 8 με 10% σε μονάδες λίπους. Όπως αναφέρουν ασφαλείς πληροφορίες, ακολουθεί κατά γράμμα τις συμβουλές του διατροφολόγου της Δημήτρη Πέππα και προσέχει πολύ τι τρώει σε καθημερινή βάση. Αποφεύγει σε κάθε περίπτωση τις ατασθαλίες, αν και δεν στερείται το γλυκό −σε μικρές ποσότητες−, φροντίζοντας πάνω απ' όλα να μην πεινάει, γιατί αυτό συνήθως δεν οδηγεί στα επιθυμητά αποτελέσματα. Τέλος, πίνει πολύ νερό, τσάι και διάφορα ροφήματα, τα οποία συμβάλλουν στην αποτοξίνωση του οργανισμού.

Χτίζει κορμί με τρέξιμο

Τα αγαθά κόποις κτώνται... Παράλληλα με το πρόγραμμα διατροφής που ακολουθεί, έχει βάλει στην καθημερινότητά της και την άσκηση. Γύρω στις 2 με 3 φορές την εβδομάδα περπατάει στη φύση και κάνει χαλαρό τζόκινγκ για 4-5 χιλιόμετρα, γνωρίζοντας πως η αερόβια είναι η καλύτερη μορφή άσκησης για απώλεια λίπους.

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Δειτε Επισης

Η πρώτη συνέντευξη του Derek Dixon μετά την αγωγή 260 εκατ. δολ. σε βάρος του μεγιστάνα των ΜΜΕ, Τyler Perry
Δημήτρης Μακαλιάς: «Ο γιος μου πέρασε μια δύσκολη φάση με το μπούλινγκ»
Η κατάθεση της Φωτεινής Μπαξεβάνη στη Δίκη Γιωργου Κιμούλη και η μήνυση από τη Δώρα Χρυσικού
Γέννησε η Ευρυδίκη Βαλαβάνη – Η πρώτη ανάρτηση από το μαιευτήριο με τον γιο της!
Γεωργία Καλτσή: «Το πραγματικό restart ήταν όντως όταν έγινε το τροχαίο γιατί πέθανα και ήρθα»
Η πρώην βοηθός του Kanye West κατέθεσε αγωγή σε βάρος του - Τον κατηγορεί για σεξουαλική επίθεση και βία
Σταύρος Σβήγκος: «Δεν αποκλείω τίποτα στη ζωή μου, ούτε ένα δεύτερο γάμο, ούτε ένα δεύτερο παιδί»
Στα Κουφονήσια ο Φίλιππος Μιχόπουλος & Κωνσταντίνα Ευρυπίδου - Λίγο κρασί, λίγο θάλασσα και το αγόρι της
Γιάννης Τσιμιτσέλης για την απώλεια του πατέρα του: «Eίχα τρεις μήνες να προετοιμαστώ»
Γιώργος Λιβάνης: «Όταν η Ανδρομάχη μου ανακοίνωσε ότι είναι έγκυος τρελάθηκα, πήγα σε ένα βουνό και ούρλιαζα»