6 άσσοι των κυπριακών γηπέδων μοιράζονται μαζί μας το πρωινό τους!
08:42 - 13 Ιανουαρίου 2017
Είναι γνωστό ότι αν θες να φτιάξεις τη διατροφή σου, θα πρέπει να ξεκινήσεις από το πρωινό σου. Το γεύμα που οι διατροφολόγοι αποκαλούν το σημαντικότερο της ημέρας πρέπει να είναι υγιεινό και μην το παραλείπεις ποτέ!
Όπως, εξάλλου, έχουν δείξει οι μελέτες ένα καλό πρωινό θα βάλει τον μεταβολισμό σου σε λειτουργία και το λέει και ο λαός άλλωστε ότι το πρωί «τρέφεσαι ωσάν βασιλιάς»Και όπως όλα δείχνουν οι ποδοσφαιριστές μας ,τρέφονται υγιεινά, με όλα τα απαραίτητα συστατικά στο πιάτο τους για να μπορέσουν να ξεκινήσουν την ημέρα τους όσο πιο σωστά γίνεται και γιατί όχι… ας παραδειγματιστούμε από αυτούς.
ΠΙΕΡΟΣ ΣΩΤΗΡΙΟΥ - ΑΠΟΕΛ
Ο πολυσυζητημένος τις τελευταίες ημέρες διεθνής άσσος του ΑΠΟΕΛ το πρωί, προτιμά φρυγανιές με τυρί ή γαλοπούλα χαμηλών λιπαρών, ένα αυγό βραστό, συνοδεύοντας το με φρέσκο χυμό ή καφέ με γάλα.
ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΧΡΙΣΤΟΦΗ – ΟΜΟΝΟΙΑ
Ο 28χρονος μεσο-επιθετικός της Ομόνοιας ακλουθώντας το διατροφικό του πλάνο ξεκινά την ημέρα του με δημητριακά ή φρυγανιές με γαλοπούλα και τυρί light μαζί με φρεσκο χυμό ή καφέ. Κάθε δύο ώρες, ο ποδοσφαιριστής επιλέγει να τρώει ένα φρούτο ή ένα γιαούρτι
Το HealthNews σας παρουσιάζει, πώς ακριβώς τρέφονται έξι Κύπριοι ποδοσφαιριστές το πρωί. Διαβάστε περισσότερα εδώ
