Τάνια Σκόρδα: Fit n stylish
09:36 - 23 Οκτωβρίου 2015
Της Δήμητρας Γεωργίου
Φωτογραφίες: Emma Chalarambous
Μαλλιά: Στέφανος Βιολάρης από Blow
Styling: Μαρίνα Κωνσταντινίδου
Ευχαριστίες στο The Pilates Place της Μαρίας Χριστοφή και Nicosia Pilates Studio του Χριστόφορου Μιχαλιά.
Αν δεν την πετύχεις στα πιο in στέκια, πάντα καλοντυμένη, να δίνει μαθήματα στυλ, θα τη συναντήσεις σίγουρα στο γυμναστήριο όπου τα δίνει όλα με την βοήθεια των personal trainers της. Το στυλ και η άριστη φόρμα για την Τάνια είναι προσωπική υπόθεση. Από μικρή ολυμπιακή και χορό. Σήμερα yoga, pilates, zumba και η λίστα μεγαλώνει…
Είναι φανερό πως δεν μπορείτε να ζήσετε χωρίς γυμναστική. Τι σας προσφέρει η άσκηση;
Όντως δεν θα μπορούσα να ζήσω χωρίς τη γυμναστική στη ζωή μου. Με γεμίζει, είναι κάτι που αγαπώ.
Φωτογραφίες: Emma Chalarambous
Μαλλιά: Στέφανος Βιολάρης από Blow
Styling: Μαρίνα Κωνσταντινίδου
Ευχαριστίες στο The Pilates Place της Μαρίας Χριστοφή και Nicosia Pilates Studio του Χριστόφορου Μιχαλιά.
Αν δεν την πετύχεις στα πιο in στέκια, πάντα καλοντυμένη, να δίνει μαθήματα στυλ, θα τη συναντήσεις σίγουρα στο γυμναστήριο όπου τα δίνει όλα με την βοήθεια των personal trainers της. Το στυλ και η άριστη φόρμα για την Τάνια είναι προσωπική υπόθεση. Από μικρή ολυμπιακή και χορό. Σήμερα yoga, pilates, zumba και η λίστα μεγαλώνει…
Είναι φανερό πως δεν μπορείτε να ζήσετε χωρίς γυμναστική. Τι σας προσφέρει η άσκηση;
Όντως δεν θα μπορούσα να ζήσω χωρίς τη γυμναστική στη ζωή μου. Με γεμίζει, είναι κάτι που αγαπώ.
Να υποθέσω ότι ασχολείστε από μικρή με τον αθλητισμό;
Ναι, από μικρή ασχολήθηκα με την ολυμπιακή γυμναστική και το χορό. Μια αγάπη, που όπως βλέπεις, κρατά ακόμη και συνεχίζεται…
Κάθε πόσο γυμνάζεστε και τι περιλαμβάνει το πρόγραμμά σας;
Γυμνάζομαι καθημερινά και μάλιστα ασχολούμαι με διάφορα είδη γυμναστικής. Κάνω Ashtanga Yoga, Pilates, Functional Training, Zumba, χορό, Squash, RPM και Bodycombat.
Δεν τα λες και λίγα. Τι πρέπει όμως να προσέχουμε ιδιαίτερα όταν γυμναζόμαστε καθημερινά;
Για να έχουμε ένα καλό αποτέλεσμα, δεν πρέπει να κάνουμε μόνο superficial work. Εξάλλου, ο σκοπός της γυμναστικής δεν είναι μόνο να χτίσουμε ωραίο σώμα. Πρέπει να αγαπάμε το σώμα μας, σε όποια κατάσταση κι αν βρίσκεται και κυρίως να το ακούμε.
Τάξεις ή όργανα;
Και τα δύο. Δεν μπορώ να επιλέξω το ένα ή το άλλο.
Ποιο είναι το αγαπημένο σας θαλάσσιο σπορ;
Λατρεύω το Wakeboard.
Τι είναι αυτό το τόσο ξεχωριστό που σας προσφέρει η γιόγκα με την οποία ασχολείστε εδώ και χρόνια;
Μετά την ολυμπιακή γυμναστική η power yoga μου προσφέρει ένα εναλλακτικό είδος εκγύμνασης που είναι για ‘μένα μια μεγάλη πρόκληση.
Έχετε δίπλα σας δύο personal trainers. Σας βοηθά αυτό ακόμη περισσότερο στο να κρατιέστε σε φόρμα;
Όχι ιδιαίτερα. Μου αρέσει όμως η ποικιλία η εναλλαγή στην άσκηση έτσι έχω δύο personal trainers, τον Χριστόφορο Μιχαλιά και τον Γιώργο Αναγνώστου.
Ποιες καθημερινές ασκήσεις προτείνετε σε κάθε γυναίκα για να αποκτήσει ένα καλλίγραμμο σώμα;
Θα πρότεινα έναν συνδυασμό ασκήσεων που βοηθά στην ενδυνάμωση πολλών και διάφορων σημείων του σώματος. Το ασχολείται κανείς με ένα μόνο είδος γυμναστικής θεωρώ ότι είναι μονότονο και κουραστικό. Ωστόσο, έχει σημασία να βρει μια γυναίκα αυτά που της ταιριάζουν και της αρέσουν.
Ακολουθείτε κάποιο πρόγραμμα διατροφής;
Η διατροφή μου περιλαμβάνει πολλά χόρτα και λαχανικά, όσπρια, ψάρι, φρούτα, ξηρούς καρπούς. Απολαμβάνω επίσης ένα πρωινό με superfood, μαγειρεύω φαγητά με ελάχιστα λιπαρά, προτιμώ το coconut oil, και εννοείται πως τη νύκτα αποφεύγω τα τηγανητά και τους υδατάνθρακες.
Η μόδα είναι μια άλλη μεγάλη σας αγάπη.
Αγάπη ή αρρώστια!
Ποιο είναι το φετίχ σας;
Τα παπούτσια. Η μεγάλη συλλογή που έχω, το αποδεικνύει.
Ποιο κομμάτι δεν πρέπει να λείπει ποτέ από τη συλλογή μας;
Οπωσδήποτε στην γκαρνταρόμπα μας πρέπει να υπάρχουν τα leather pants.
Ακολουθείτε πιστά τα trends της σεζόν;
Δεν θα το έλεγα. Φροντίζω να ενημερώνομαι για τις νέες τάσεις, όμως δεν θα φορούσα ποτέ κάτι που δεν μου ταιριάζει απλώς και μόνο γιατί είναι στη μόδα. Φροντίζω να τα προσαρμόζω στο δικό μου στυλ.
Τελικά γεννιέσαι με στυλ ή το αποκτάς στην πορεία;
Νομίζω πως γεννιέσαι με το «μικρόβιο», που σε κάνει να ψάχνεσαι. Στην πορεία ο καθένας αποκτά το δικό του ,προσωπικό στυλ ανάλογα με τα ερεθίσματα που δέχεται και τα γούστα του.
Πώς αξιολογείτε τη σύγχρονη Κύπρια και τη σχέση της με τη γυμναστική και τη μόδα;
«Κύπρια όλε», που τα λέει όλα.
All about… Τάνια Σκόρδα
Αγαπημένη σας εποχή;
Άνοιξη.
Τι άρωμα φοράτε;
Bronze Goddess του οίκου Estee Lauder.
Ο αγαπημένος σας προορισμός;
Νέα Υόρκη.
Ο αγαπημένος σας κοντινός προορισμός; (short city break)
Μιλάνο.
Ποιο ταξίδι έχετε απωθημένο;
Amalfi Coast.
Ποια κουζίνα σας αρέσει;
Μεσογειακή.
Μαγειρεύετε ή παραγγέλνετε απ’ έξω;
Μαγειρεύω.
Αγαπημένο πιάτο;
Ριζότο.
Αγαπημένο γλυκό;
Σοκολατίνα.
Τι τρώτε περισσότερο κάθε εβδομάδα (dish)
Ψάρι.
Τι δεν τρώτε ποτέ;
Κόκκινο κρέας.
Aγαπημένο εστιατόριο στην Κύπρο;
Sabai, Market.
Αγαπημένο εστιατόριο στην Αθήνα;
Salon de Bricolage στο Island.
Αγαπημένο εστιατόριο στο Λονδίνο;
Ζuma, Scotts.
Instagram ή facebook;
Instagram.
Τι δεν θα μπορούσατε να μάθετε ποτέ;
Να οδηγώ αεροπλάνο.
Η τέλεια μέρα για σας τι περιλαμβάνει;
Γυμναστική.
Ποιο έπιπλο – αντικείμενο είναι ο πόθος σας αυτή τη στιγμή;
Ένας πίνακας κάποιου Αμερικανού φίλου μου στο instagram.
Η καλύτερη δημιουργία στο χώρο της μόδας ποια ήταν;
Τα τακούνια.
Η χειρότερη;
Τα φτερά.
Chanel ή Prada;
Prada.
Louboutin ή Τabitha Simmons;
Tabitha Simmons.
Ποια είναι η αμέσως επόμενη αγορά που θα κάνετε;
Σοκολάτα.
Προτιμάτε τακούνια ή flats;
Τακούνια.
Τι δεν θα φορούσατε ποτέ;
Ψεύτικα νύχια.
Τι έχετε πάντα στην τσάντα σας;
Οδοντογλυφίδες.
Πόσους κολλητούς φίλους έχετε; Άντρες ή γυναίκες;
Τρεις γυναίκες.
Τι δεν θα συγχωρούσατε ποτέ;
Τίποτα.
Έχετε κατοικίδιο;
Όχι .
Μεταξύ σκύλου και γάτας, θα επιλέγατε;
Σκυλάκι.
Το άρθρο δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Celebrity
