«Με την επιλόχειο κατάθλιψη σου βγαίνουν συναισθήματα που δεν μπορείς να διαχειριστείς, όπως το να δώσεις τέλος στη ζωή σου. Ήταν το πιο βαθύ σκοτάδι που έχω περάσει. Κράτησε περίπου δυόμιση μήνες»
ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ: Όλα τα νέα των celebrities με ένα κλικ στο #CelebrityNewsCyprus
Η Ελένη Πετρουλάκη είναι fitness expert, απόφοιτος φυσικής αγωγής με μεταπτυχιακό τίτλο (MSc Physical education), και μια από τις πιο γνωστές προσωπικότητες στον χώρο της υγείας και της ευεξίας στην Ελλάδα.
Έχει καθιερωθεί ως γυμνάστρια και σύμβουλος διατροφής, με πάνω από 10.000 επιτυχημένες ιστορίες, όπως αναφέρει η ίδια. Διατηρεί το δικό της online #Fitlab, προσφέροντας προγράμματα γυμναστικής και διατροφής μέσω της ιστοσελίδας της και των μέσων κοινωνικής δικτύωσης.
Τον Μάρτιο του 2025 έκλεισε τα 54 της χρόνια. Είναι παντρεμένη με τον παλαίμαχο Σέρβο ποδοσφαιριστή Ίλια Ίβιτς. Είναι μαζί για περίπου 30 χρόνια. Έχουν αποκτήσει τέσσερις κόρες, συμπεριλαμβανομένων δίδυμων, οι οποίες αποφοίτησαν πρόσφατα.
Μιλάει ανοιχτά για θέματα που αφορούν τη γυναικεία υγεία, όπως η εμμηνόπαυση και η επιλόχειος κατάθλιψη, προωθώντας τη θετική εικόνα σώματος και την αποδοχή της ηλικίας.
Η Ελένη Πετρουλάκη ήταν καλεσμένη στην διαδικτυακή εκπομπή #Legit με την Δάφνη Καραβοκύρη.
Η γυμνάστρια προχώρησε σε μια συγκλονιστική εξομολόγηση για την επιλόχειο κατάθλιψη που πέρασε, αποκαλύπτοντας πως της πέρασε αστραπιαία από το μυαλό η σκέψη να βάλει τέλος στη ζωή της.
Η Ελένη Πετρουλάκη ανέφερε αρχικά σχετικά με την επιλόχειο κατάθλιψη:
«Το μόνο που μου έδινε κουράγιο ήταν ότι δεν πρέπει να αφήσω ορφανά αυτά τα παιδιά. Σου βγαίνουν συναισθήματα που δεν μπορείς να διαχειριστείς, όπως το να δώσεις τέλος στη ζωή σου. Το σκέφτηκα αστραπιαία, αλλά τα πάντα σκέφτεσαι.
Αναφερόμενη στη σημασία της στήριξης από το οικογενειακό περιβάλλον, η Ελένη Πετρουλάκη αποκάλυψε:
Είναι πολύ δύσκολο αυτό το κομμάτι, θέλει απίστευτη ψυχολογική υποστήριξη από το περιβάλλον, συμβαίνουν πράγματα χωρίς να το θες. Ο τρόπος αντιμετώπισης είναι πολύ σημαντικός και δεν είναι κάτι για το οποίο μπορείς να έχεις πρόληψη. Ευτυχώς είχα τη μαμά μου δίπλα, με βοήθησε πάρα πολύ. Αν δεν είχα τη μαμά μου, δεν ξέρω τι θα έκανα. Θες έναν άνθρωπο δικό σου, που να του έχεις απόλυτη εμπιστοσύνη, να μοιράζεται τα συναισθήματα και τους προβληματισμούς σου, και να περάσει αυτός ο κυκεώνας αναίμακτα.
Η personal trainer μίλησε και για τη δύναμη της άσκησης, που στάθηκε σωτήρια για την ψυχή της:
Ήταν το πιο βαθύ σκοτάδι που έχω περάσει. Κράτησε περίπου δυόμιση μήνες. Βγήκα σιγά σιγά από αυτό, η άσκηση με βοήθησε πολύ, για μένα είναι πηγή ζωής, δεν μπορώ να το εξηγήσω με λόγια. Δυστυχώς στην Ελλάδα δεν υπάρχει ακόμα η νοοτροπία ότι το σώμα πρέπει να κινείται.
Η γνωστή γυμνάστρια μίλησε για τη μεγάλη μάχη που έδωσε για να γίνει μητέρα, αλλά και το πώς η ψυχολογία της επηρεάστηκε στη διαδρομή.
Φυσικά το όνειρό μου ήταν να αποκτήσω τη δική μου οικογένεια. Δεν είχα φανταστεί ότι θα κάνω τόσα παιδιά. Από τα 24, όταν γνώρισα τον Ίλια, ήθελα να κάνω παιδιά. Στα 32 έκανα το πρώτο. Κάθε κοπέλα που μπαίνει σε αυτή τη διαδικασία είναι ένας δύσκολος δρόμος.
Οκτώμισι χρόνια προσπαθούσα. Έκανα 13 εξωσωματικές. Ήμουν πολύ επίμονη με τους γιατρούς, και ας μου έλεγαν να αφήσω τον καιρό να περάσει. Ο Ίλια με υποστήριξε. Πάντα πίστευα ότι αυτό θα συμβεί, όπως ήρθε, με απόλυτα φυσιολογικό τρόπο. Έκανα άπειρες προσπάθειες, αλλά όλες πήγαν στο κενό. Μέσα από αυτό δημιούργησα ένα καλό περιβάλλον και η πίστη ότι θα τα καταφέρω δημιουργεί κατάλληλες συνθήκες.
Σε μια αποτυχημένη σύλληψη είχα τρεις μέρες κατάθλιψη, να μην βγαίνεις έξω απ’ το σπίτι, να κλαις από το πρωί μέχρι το βράδυ και νιώθεις ότι χάνεται η ζωή σου.
