Σμαράγδα Καρύδη: «Έκανα συνεδρίες όταν έφτασα σε ψυχολογικό blackout, να διαχειριστώ το γεγονός»
09:36 - 02 Φεβρουαρίου 2025
«Ψυχοθεραπεία δεν έχω κάνει ποτέ, δεν το ένιωσα σαν φοβερή ανάγκη. Mε τρελαίνει να έχω ένα σταθερό ραντεβού κάθε εβδομάδα γιατί μπορεί να μη θέλω να πηγαίνω πάντα»
ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ: Όλα τα νέα των celebrities με ένα κλικ στο #CelebrityNewsCyprus
Η Σμαράγδα Καρύδη έδωσε συνέντευξη στο περιοδικό #Vita και τη δημοσιογράφο Μικαέλα Θεοφίλου με αφορμή την παρουσίαση του παιχνιδιού «Τα τετράγωνα των αστέρων» στην ΕΡΤ.
Μέσα σε όλα, δε, η γνωστή πρωταγωνίστρια μίλησε για τον τρόπο με τον οποίο επιλέγει να φροντίζει την ψυχή της καθώς και για τις δυο συνεδρίες που είχε κάνει με ψυχοθεραπευτή στο παρελθόν.
Την ψυχή σου πως τη φροντίζεις;
Προσπαθώ να τη γεμίζω με πιο αισιόδοξες εικόνες γιατί, αν μπεις στα ειδησεογραφικά sites, μόνο μαύρα τα βλέπεις τα πράγματα και γενικά δεν έχω καλές προβλέψεις αν βάλω τη λογική κάτω. Γι’ αυτό επιδιώκω να ξεχαστώ, να δω κάτι ωραίο, κάποια ταινία, τους φίλους μου και να βγάλουμε τα εσώψυχα μας, να κάνω μια βόλτα στη θάλασσα, που πάντα με ηρεμεί, να φανταστώ ότι πηγαίνω διακοπές. Και η δουλειά μου με βοηθά.
Δεν θέλω να μαυρίζει η ψυχή μου, πάντα προσπαθώ να ξεφεύγω από αυτό και να βλέπω λίγο την αστεία πλευρά – εξού και το ότι συχνά γελάω με δραματικά πράγματα. Μου αρέσει αυτό του χιούμορ, το να βρίσκεις την κωμωδία και να γελάς με κάτι πολύ δραματικό. Εκεί είναι η λύτρωση του γέλιου. Διαφορετικά, θα βλέπεις τη ζωή σαν μια πορεία προς το θάνατο.
Ψυχοθεραπεία κάνεις;
Δεν έχω κάνει ποτέ. Πρώτον, γιατί δεν το ένιωσα σαν φοβερή ανάγκη. Ωστόσο, όταν έφτασα σε ένα ψυχολογικό blackout, έκανα δυο συνεδρίες για να δω πως θα διαχειριστώ το συγκεκριμένο γεγονός, όχι για να πιάσουμε τη ζωή μου όλη. Δεύτερο, κάτι που με τρελαίνει – κι αυτό ίσως χρήζει ψυχοθεραπείας – είναι το να έχω ένα σταθερό ραντεβού κάθε εβδομάδα γιατί μπορεί να μη θέλω να πηγαίνω πάντα.
